ときめかない話

晴れて息子がメガネ男子になったのに、
春から男子寮に入るっていうのに、ぜんっぜんときめかない。
生物学的には正しいのだろうが、人生の楽しみをひとつ奪われたようで
ぽっかりしている。
ジルベールも、光流センパイも忍センパイも、現実にはいないからね。

というか、子どもたちみんな、かわいい。
男子も女子も関係なくみんな恐ろしいほどかわいくって、
高校生のバイトが成長したときとか、涙出そうになる。
お母ちゃん脳恐るべしだよ。

明日は長男の卒業式なので号泣必至。
タオルハンカチ握りしめて行ってきます。

したっけねー( ´ ▽ ` )ﾉ

腸の居場所、もはや産後ではない話

最近そういえばよくお腹こわすなあ、冷えてるのかなあ、なんて思っていたけど、
昨年11月に立ち仕事を辞めたことだし筋力が落ちているのか！　と思いたち、体幹を鍛えてみました。
2月中旬から初めて、2週間くらい。

そしたら、お腹も壊さなくなったし、
トイレにすぐ行かないと間に合わない！　みたいなのもなくなりました＼(^o^)／

あと、
左足の股関節がしびれるのもなくなりました。
内臓が下垂して、鼠蹊部のリンパ節を圧迫してたんじゃないでしょうか((((；ﾟДﾟ)))))))

体幹を鍛えるにあたって、参考にしたのはこのサイトです。
ストレッチポールのブログだけど、ポールなくてもできます。

stretchpole-blog.com

プランクもダイアゴナルも、最初は5秒もできなかったのが、
いまは30秒がんばれるようになりました！
試しに子どもにやってみてーって言ったら全然平気でやるのでびっくりしたけど、
普通は普通にできるのかもしれません…　大丈夫、できなくても私がいる。

ヨガのときも楽になったので、筋トレは即効性あってたまにやるといいかも。
テーブルのポーズ（逆腕立て伏せみたいなやつ）とか、生まれたての子鹿みたいにプルプルしていたけど、
今はすっくと立てるように。腕の力だけじゃなくて、腹筋背筋が大事なんだね…

帝王切開してから筋トレ怖くてやってなかったけど、
最後の出産からもう10年たつので、もはや産後ではないね。
今からまたがんばります٩( 'ω' )و

したっけねー( ´ ▽ ` )ﾉ

にらの卵とじ

久しぶりにマイナス15度の朝、
保育園の子どもたちがつなぎ（ジャンプスーツ）でお散歩に出かけるのを見かけて、ほっこりしました(*^_^*)
もこもこよちよちしていて、ペンギンのお散歩のよう。

さて
昨晩のおかずの1品は、にらの卵とじでした。
めんつゆが煮立ったら切ったニラをどばっと入れて、煮えたら溶き卵をざーっとかけてフタをするだけの、
超かんたん料理です。おいしいし、すぐできるので、あと一品というときにも便利。

かんたん便利で私も大好物なんだけど、うちは夫がニラあんまり好きじゃないのと、
子ども受けがいまいちだったので、いままでの登場回数は少なめです。シーズンに2回くらいかなあ。

それが昨晩は、12歳の長男は「なにこれ、おいしい」とぱくぱく食べ、
9歳の次男は「見た目は緑だけど、食べてみたら意外と味は大丈夫」などど供述しており、
ちょ、これ、冬の定番メニューとして採用できるんじゃね！？　と母はにんまりしております。

12歳がまだ1歳のころ、白いものしか食べず（ごはん、パン、とうふ、大根などなど。白の時代と呼んでます）
将来どうなるんだろうと案じたけど！　杞憂だったよ！　と11年前の私に言ってあげたい。
9歳はちっちゃいとき何でも食べて食中毒とか心配だったけど、色のついたものを嫌になった時代を超えて、
味で判別できるようになりつつあるよ！　と8年前の私に言ってあげたい。

よし、来週はニラ玉やってみるかな。
炒める方が味濃いし、いけるんじゃないだろうか！
ニラの安いうちに試してみよう。

したっけねー( ´ ▽ ` )ﾉ

北海道産　北の華知内にら　　100g×10束